Sport und Gesundheit

Neues und Hilfreiches aus Trainersicht!

Hier finden Sie Beiträge zu Themen aus dem medizinischen Bereich wie auch Ernährungstipps sowie Hinweise aus Trainersicht, wo Sie durch mehr Bewegung und regelmäßige sportliche Betätigung Veränderungen, Verbesserungen, möglicherweise auch Linderung von vorhandenen Beschwerden, hin zu einem gesunden Lebensstil herbeiführen können.

Dieser Abschnitt wird laufend in unregelmäßigen zeitlichen Abständen durch einzelne Themen ergänzt.

Derzeit verfügbare Themen:

Thema 1 Übergewicht und Adipositas
Thema 2 Diabetes

 

zurück zur Start­sei­te