Personal Training in Hamburg Blankenese

Willkommen auf der Website des
Personal Training Center Hamburg Blankenese!

Unsere Website wird derzeit noch durch Inhalte ergänzt. Noch nicht erstellte Textbeiträge bitten wir zu entschuldigen!

Wir freuen uns, dass wir Sie auf unserer Website begrüßen dürfen. Wir wollen Ihnen unsere Leistungspalette, Trainingsphilosophie, uns selbst und einiges mehr vorstellen. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und lassen Sie sich von unserer Methode und unseren Angeboten überzeugen.

Kein gewöhnliches Fitnessstudio!
Das Personal Training Center Blankenese

Das Personal Training Center Blankenese, kurz PTCB genannt, seit Anfang 2006 in Hamburg-Blankenese, bietet Ihnen präventives wie auch rehabilitatives Gesundheits- und Bewegungstraining, aufbauend auf einem umfangreichen und wissen-
s
chaftlich fundierten Eingangscheck oder einer Leistungsdiagnose.

Qualität durch professionelle Betreuung!
Ihre Personal Trainer

Im Personal Training Center Blankenese (PTCB) werden Sie von uns, Kerstin Lüders und Joachim Fritzenschaft, als Ihre persönlichen Trainer betreut.

 

Die Eigentümer des Personal Training Center Blankenese
Joa­chim Frit­zen­schaft und Kers­tin Lüders

Wir sind beide gut ausgebildete und zertifizierten Personal Trainer mit mehreren Zusatzqualifikationen und verfügen über langjährige Lebens- und Berufserfahrung sowohl als aktive Sportler wie auch als selbständige Trainer und Vereinstrainer. Bei Bedarf werden wir von einer Physiotherapeutin unterstützt, die ebenfalls sehr gut ausgebildet und berufserfahren ist.

Wir wollen Vorbild sein, leben Kernwerte unserer Gesellschaft und engagieren uns persönlich für die Gesundheit und Lebensqualität unserer Kunden.

Wir setzen voll und ganz auf die individuelle Betreuung unserer Kunden im “1 : 1”-Training, kurz Personal Training.

Wir verfügen in Blankenese über ein eigenes Personal Training-Studio mit einem Test- sowie zwei Trainingsräumen, ausgestattet mit Cardio-Geräten, Kabelzügen (u.a. KINESIS), therapeutischer Kletterwand und dem Therapiegerät POSTUROMED sowie vielen weiteren Geräten.

Unser Testraum, ausgestattet mit diversen Testgeräten (TANITA Körperanalysewaage, BACK-CHECK Kraftmessgerät, AEROSCAN Atemgas-
analysegerät, CardioScan 3-Kanal-EKG-Gerät, Laufband und Rennradergometer mit Leistungs-
messsystem von Stages), gibt uns die Möglichkeit, Eingangstests und Leistungsanalyse für Jedermann auf wissenschaftlicher Basis und unter nahezu idealen Bedingungen durchzuführen. Herzscreening, Spiroergometrie, Kraft- und Ausdauerleistungstest sind hier die Schlagworte, um nur die wichtigsten zu nennen. Auch finden unsere Kunden ab Januar 2019 in diesem Raum unsere Einrichtung zur Durchführung von Höhenlufttraining, eine innovative Trainings-
methode, die schnell und effektiv bei Stoffwechsel-
problemen, Stress und neurodegenerativen Erkrankungen (= Sammelbegriff für Erkrankungen, die in erster Linie die Nervenzellen im Gehirn betreffen) hilft.

Sollten Sie lieber zu Hause trainieren wollen, kommen wir selbstverständlich gerne auch zu Ihnen. Ebenfalls bieten wir Training draußen in freier Natur an (Joggen, Nordic Walking).

Sport und Bewegung sind für uns gleichbedeutend mit Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden und Entspannung. Sport und Bewegung unterstützen Stressabbau, bedeuten Spaß und Lebensfreunde. In unseren Augen wesentliche Faktoren für ein positives Lebensgefühl und damit einhergehend bessere Lebensqualität. Genau dieses positive Lebensgefühl möchten wir an Sie weitergeben, in Ihnen wecken! Es ist nie zu spät, damit anzufangen, etwas für sich zu tun!
Gleichgültig was Sie bewegt, egal ob Sie Gelegen-
heits-, Hobby- oder Leistungssportler sind, aktiv und gesund oder übergewichtig, unbeweglich oder verletzt! Was immer Sie bewegt, was immer Sie unzufrieden sein lässt, ändern Sie es, packen Sie es an, wir helfen Ihnen!

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