Beweglichkeits- und Koordinationstest

Wir beurteilen die Flexibilität (Dehnfähigkeit) verschiedener Muskelgruppen durch manuelle Muskelfunktionstests.
U. a. werden folgende Muskelgruppen hierzu getestet:

- Hüftbeugemuskulatur
- vordere Oberschenkelmuskulatur
- Muskulatur der Beinrückseite
- Brustmuskulatur

Ferner wird die Koordinations- und Gleichgewichts-
fähigkeit unter verschiedenen Bedingungen getestet.

 

 

 

 

 

 

 

 

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